Вплив занять пляжним футболом на морфофункціональні показники підлітків

Abstract

Актуальність теми дослідження. У сучасних умовах спостерігається стійка тенденція до погіршення стану здоров’я підростаючого покоління, що проявляється у зростанні кількості функціональних порушень та хронічних захворювань, зниженні рівня фізичної підготовленості. Це обумовлено низкою соціальних, екологічних та педагогічних чинників, серед яких значна навчальне навантаження, поширення малорухого способу життя та високий рівень стресу. У зв’язку з цим пошук нових, ефективних та привабливих для підлітків засобів фізичного виховання набуває особливої значущості. Одним з таких перспективних засобів є пляжний футбол. Цей вид спорту, що поєднує в собі елементи класичного футболу, гри на піску та рекреаційного відпочинку, має значний потенціал для комплексного впливу на організм підлітків. Заняття на нестійкому піщаному покритті вимагають підвищеної координації, сили м’язів-стабілізаторів та сприяють інтенсивному розвитку анаеробних і аеробних якостей. Крім того, ігрова форма та проведення занять на відкритому повітрі, часто в курортній зоні, підвищують мотивацію підлітків до регулярної фізичної активності. Однак, незважаючи на достатню вивченість загальних принципів фізичного виховання підлітків та окремих аспектів тренувальної діяльності у футболі, питання цілеспрямованого впливу занять саме пляжним футболом на морфофункціональні показники підлітків залишаються недостатньо дослідженими. Відсутність науково обґрунтованих методик і програм із застосуванням пляжного футболу у фізичному вихованні підлітків обумовлює необхідність проведення подальших досліджень у цьому напрямку. Мета дослідження – обґрунтування ефективності впливу авторської методики занять пляжним футболом на морфофункціональні показники підлітків 15 – 16 років. Гіпотеза дослідження. Передбачається, що систематичні заняття пляжним футболом за спеціально розробленою методикою позитивно впливатимуть на морфофункціональні показники підлітків 15 – 16 років. Припускається, що тренування на піщаному покритті забезпечать більш виражене покращення показників фізичного розвитку та функціонального стану (серцево-судинної та дихальної систем, м’язової працездатності), порівняно з традиційними засобами фізичного виховання. Об’єкт дослідження – навчально-тренувальний процес пляжного футболу підлітків 15 – 16 років. Предмет дослідження – морфофункціональні показники підлітків 15 – 16 років під впливом занять пляжним футболом. Методи дослідження складаються з теоретичних та практичних. Теоретичні методи: аналіз та узагальнення науково-методичної літератури, сучасних інтернет-джерел з проблеми дослідження, систематизація отриманих даних для формування теоретичного підґрунтя дослідження. Практичні (емпіричні) методи: педагогічне спостереження за станом підлітків під час занять, антропометричні методи (визначення довжини та маси тіла, обхватних розмірів, кілеметрія). Методи математичної статистики для обробки отриманих результатів, визначення їх достовірності (t-критерій Стьюдента), кореляційного аналізу. Структура роботи. Магістерська робота складається зі вступу, трьох розділів, висновку, списку використаних джерел, додатків. Робота містить 10 таблиць. Загальний зміст роботи складає – 72 сторінки, з них основний – 57 сторінок. Список використаних джерел нараховує 70 найменувань, з яких 10 іноземних.