Дослідження впливу цифрового самоконтролю (фітнес-додатків і трекерів) на успішність зниження маси тіла у дорослого населення

Abstract

Бакалаврська робота на тему «Дослідження впливу цифрового самоконтролю (фітнес-додатків і трекерів) на успішність зниження маси тіла у дорослого населення» складається зі вступу, трьох розділів, висновків, списку використаних джерел та додатків. Робота викладена на 60 сторінках основного тексту, у списку використаної літератури наведено 40 літературних джерел, містить 12 таблиць та 7 діаграм. У вступі до бакалаврської роботи визначені актуальність, мета, завдання, об’єкт, предмет, методи дослідження, теоретична цінність, практичне значення дослідження. Основна частина бакалаврської роботи складається з трьох розділів. У 1 розділі «Огляд літературних джерел щодо впливу цифрового самоконтролю на зниження маси тіла» здійснено аналіз епідеміологічної ситуації з надмірною вагою та ожирінням на глобальному та національному рівнях, розкрито концептуальні основи самоконтролю як ключової поведінкової стратегії в управлінні масою тіла, охарактеризовано цільову аудиторію та перспективи використання медичних цифрових-технологій, а також розглянуто ефективність, ключові чинники успіху та основні бар’єри цифрового самоконтролю у зниженні маси тіла, спираючись на актуальні наукові дослідження. У 2 розділі «Методи та організація дослідження» наведено методологічні засади проведення дослідження, виклад критеріїв відбору учасників, детально описано структуру розробленого опитувальника, що включав 5 тематичних блоків запитань, а також особливості збору та обробки інформації, отриманої в результаті анкетування. У 3 розділі «Результати дослідження та їх аналіз» надано детальний аналіз інформації, отриманої в результаті анкетування 36 респондентів. Представлено характеристику вибірки за соціально-Антропометричними показниками та ІМТ, проаналізовано досвід зниження маси тіла та використання цифрових засобів самоконтролю. Надано порівняльний аналіз успішності схуднення між користувачами та не користувачами цифрових інструментів, що підтвердило гіпотезу дослідження. Оцінено поведінкові аспекти самоконтролю, суб’єктивну корисність цифрових засобів, а також визначено ключові фактори успіху та бар’єри, виявлені в ході якісного аналізу відкритих відповідей. У висновках узагальнено результати дослідження щодо впливу цифрового самоконтролю на успішність зниження маси тіла та надано практичні рекомендації.