Соціально-психологічні чинники емоційного вигорання у молоді

Abstract

У роботі представлені результати дослідження проблеми емоційного вигорання молоді та соціально-психологічних чинників його формування. Висвітлене теоретичне підґрунтя дослідження емоційного вигорання як складного психоемоційного феномену, що проявляється через емоційне виснаження, деперсоналізацію та зниження особистісної ефективності. Зокрема, аналізуються сучасні психологічні підходи до розуміння емоційного вигорання, психологічні особливості розвитку особистості в період молодості, а також зовнішні й внутрішні детермінанти виникнення емоційного виснаження серед студентської молоді. Зроблений висновок про те, що емоційне вигорання молоді формується під впливом поєднання соціально-середовищних та індивідуально-психологічних чинників, серед яких провідне місце займають високий рівень стресу, емоційне перенапруження, знижена самооцінка, дефіцит психологічних ресурсів та хронічна психоемоційна напруга в умовах сучасних суспільних викликів. Описані методи, процедура та вибірка емпіричного дослідження соціально-психологічних чинників емоційного вигорання молоді. У дослідженні взяли участь 30 студентів віком від 18 до 23 років, різних університетів та різних спеціальностей. Для дослідження використано «Опитувальник емоційного вигорання» К. Маслач та С. Джексон, «Шкалу сприйманого стресу-10» (адаптація Н. Є. Водопʼянової), та шкалу самооцінки М. Розенберга. Проведений аналіз отриманих результатів. Увагу акцентовано на взаємозв’язку між рівнем емоційного виснаження, сприйманим стресом та особливостями самооцінки студентської молоді. Окрему увагу приділено розробці та апробації програми психологічної профілактики емоційного вигорання молоді, спрямованої на розвиток навичок емоційної саморегуляції, стресостійкості, позитивного самосприйняття та психологічного відновлення. Результати повторної діагностики засвідчили позитивну динаміку зниження рівня емоційного виснаження та підвищення психологічної стійкості учасників програми. Висновки відбивають основні узагальнення проведеної роботи. Список літератури налічує 62 джерела. У додатках вміщені психодіагностичні методики, таблиці результатів емпіричного дослідження та тренінгові вправи програми психологічної профілактики емоційного вигорання молоді.