Психологічні особливості подолання тривожності у старшокласників в процесі підготовки до складання НМТ

Abstract

Актуальність дослідження. У сучасних умовах, коли стрес щоденно впливає на життя учнів, особливо гостро постає проблема емоційного благополуччя старшокласників. Постійна напруга, висока навчальна і соціальна конкуренція, страх не виправдати очікувань батьків і вчителів створюють ситуації, в яких тривожність стає звичним супутником підлітків. Найбільш відчутно це проявляється під час підготовки до важливих випробувань, таких як Національний мультипредметний тест (НМТ), який має значний вплив на подальшу освітню траєкторію випускників. Цей період характеризується підвищеним рівнем тривожності, що може негативно впливати на емоційний стан учнів, їхню здатність концентруватися, запам'ятовувати та адекватно реагувати на стресові ситуації. У сучасній українській психологічній науці проблема тривожності учнів та її впливу на навчальну діяльність також активно досліджується. Так, С. Д. Максименко, Г. С. Костюк, Л. І. Божович наголошували на важливості врахування індивідуально-психологічних особливостей дитини в навчальному процесі. Зокрема, Г. С. Костюк підкреслював, що повноцінний розвиток особистості можливий лише за умови створення психологічно безпечного освітнього середовища, в якому учень може вільно проявляти свої здібності без надмірного тиску та страху помилки. Це підкреслює актуальність вивчення тривожності як чинника, що безпосередньо впливає на ефективність підготовки старшокласників до НМТ. Психологічна наука надає велике значення вивченню тривожності, її причин, проявів та шляхів подолання. На думку таких дослідників, як Спілбергер, К. Роджерс, Г. Айзенк, тривожність може мати як деструктивний, так і конструктивний характер. Високий рівень тривожності без належного контролю може призводити до дезадаптації та погіршення академічної успішності учнів. У цьому контексті дослідження психологічних особливостей подолання тривожності у старшокласників в процесі підготовки до НМТ є актуальним та важливим для практичної психології. Мета дослідження — виявити психологічні особливості подолання тривожності у старшокласників під час підготовки до НМТ та розробити рекомендації для зниження її рівня. Об’єкт дослідження — переживання тривожності старшокласниками Предмет дослідження — психологічні особливості подолання тривожності у старшокласників в період підготовки до НМТ. Гіпотеза дослідження полягає в припущенні, що в результаті проведення спеціально розробленої програми психологічного тренінгу буде знижено знижує рівень тривожності у старшокласників під час підготовки до НМТ, це сприяєтиме підвищенню їхньої емоційної стійкості, може призводити до покращення академічної ефективності. Завдання дослідження: 1. Провести теоретичний аналіз наукових джерел з проблеми психологічної тривожності та її подолання. 2. Дослідити рівень тривожності у старшокласників під час підготовки до НМТ. 3. Розробити та апробувати програму психологічного тренінгу для зниження тривожності. 4. Проаналізувати ефективність впровадження програми психологічного тренінгу у роботі зі старшокласниками. Методи дослідження: теоретичні (аналіз, синтез, узагальнення наукових джерел), практичні ( збір емпіричних даних), не експериментальні (анкетування, бесіди, опитування), експериментальні (тестування). Використані методики: Шкала тривоги Спілбергера-Ханіна, Шкала тривогі Беха, авторський опитувальник рівня тривожності). Наукова новизна роботи полягає у дослідженні психологічних факторів, що можуть підвищувати а також стабілізувати рівень тривожності у старшокласників у період підготовки до НМТ. Практичне значення дослідження полягає у можливості використання розробленої програми психологічноготренінгу в роботі шкільних психологів та педагогів для підвищення емоційної стійкості старшокласників та зниження рівня їхньої тривожності під час складання НМТ. Структура роботи. Дипломна робота складається зі вступу, трьох розділів, висновків, списку використаних джерел та додатків. У першому розділі викладено теоретичні основи дослідження тривожності у старшокласників. У другому розділі представлено методику та результати емпіричного дослідження. У третьому розділі запропоновано програму психологичного тренінгу для зниження рівня тривожності та оцінку її ефективності. Загальна кількість 75 сторінок, 5 таблиць ,3 рисунків, 3 додатки.